Massage prénatal à Salon-de-Provence
Infos utiles
Massage prénatal à Salon-de-Provence
Lieu des séances
Chez Cocoon Thérapies Naturelles
210 Boulevard Nostradamus
13300 Salon de Provence
ou
Cabinet Bleu à Salon de Provence
ou
A votre domicile
Tarifs
espèces, virement bancaire
La TVA ne s’applique pas sur mes prestations car j’exerce en tant que profession libérale.
Massage prénatal à Salon-de-Provence
« Une bulle de douceur pour soi et son bébé »
Par des mouvements doux, fluides, contenants, des pressions différentes selon la zone du corps, des pétrissages, lissages, étirements doux, effleurages de la tête aux pieds, le massage vous invite à un relâchement total de votre corps et de vos émotions.
Il vous accompagne tout au long de votre grossesse dans vos changements physiques et émotionnels.
C’est un moment unique, doux, pour soi, pour vous connecter à votre bébé. Il est personnalisé selon vos besoins du moment pour détendre votre corps et vos émotions pendant votre grossesse.
Le massage n’a pas pour but d’être thérapeutique mais d’être un moment de détente et de bien-être.
La séance
Le massage lui-même dure 1h. Parce que prendre le temps est fondamental, prévoyez un rendez-vous de 1h30 au total.
Dans un premier temps j’installe mon matériel, mais aussi un moment d’échange partagé avec vous avant le massage.
Ce temps d’échange est primordial pour moi. Il me permet de faire connaissance avec vous, de connaître vos besoins du moment, de savoir comment se passe votre grossesse, quels sont vos maux me permettant ainsi d’adapter le massage pour vous soulager.
Vous choisissez une huile de massage parmi celles que j’aurais apportées, et nous pouvons diffuser une musique d’ambiance (non obligatoire… sachez que j’ai à votre disposition plusieurs playlistes relaxantes).
Pour respecter la physiologie d’une femme enceinte, le massage est réalisé en position latérale.
Le massage est un massage complet du corps : pieds, jambes, bras, mains, haut du corps, ventre, dos, visage (facultatif selon votre envie car beaucoup d’informations sont transmises à votre corps lors du massage, le visage peut être une partie pour laquelle vous ne ressentez pas le besoin d’être massée).
J’attache une grande importance à respecter l’intimité de votre corps. Ainsi, vous pouvez choisir de disposer une serviette sur les parties de votre corps que vous ne souhaitez pas dévoiler.
Le massage sur la partie du ventre est toujours délicat chez une femme enceinte. C’est une partie très intime lors d’une grossesse que beaucoup de femmes se voient toucher sans qu’on leur demande leur autorisation. C’est pourquoi, il me tient à cœur de m’entretenir avec vous avant le massage pour que vous définissiez votre ligne de bien-être, et qu’ainsi votre corps, votre pudeur et votre intimité soient respectées.
En ce qui concerne la pratique du massage au niveau du ventre, celui-ci n’a pas pour but d’entrer en contact avec votre bébé mais de détendre, de soulager vos inévitables tensions. Les gestes sont doux, lents, et les mouvements se situent essentiellement sur le haut et les côtés du ventre, sans insistance.
A la fin du massage, nous prenons un temps pour échanger, si vous le souhaitez, sur vos ressentis, vos émotions présentes.
Les bienfaits du massage :
– Stimule la production d’Ocytocine (hormone du plaisir qui aide à se détendre et se relaxer) et baisse du Cortisol (Hormone de stress), le bébé sera inondé lui aussi d’Ocytocine qui lui procurera un sentiment de sécurité, d’apaisement, de douceur, de relaxation.
– Peut soulager les douleurs lombaires, costales, jambes . . .
– Atténue les tensions musculaires
– Favorise la circulation sanguine, lymphatique et soutient le système immunitaire
– Prévient la dépression prénatale et postnatale
– Améliore le sommeil (endormissement et qualité)
– Aide à intégrer son nouveau schéma corporel
– Réduit le stress et l’anxiété
– Hydrate et assouplit la peau
Quand recevoir un massage ?
A partir du 4ème trimestre.
Avant, il est recommandé de laisser votre bébé bien s’installer dans votre ventre.
Pour constater certains bienfaits au long terme du massage prénatal, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Si vous souhaitez être massée plusieurs fois au cours de votre grossesse, il est conseillé d’espacer les séances de 3 à 4 semaines.
Les contre-indications ?
– Le premier trimestre de grossesse
– L’hyper-tension artérielle
– Diarrhée, fièvre, vomissement
– Col ouvert
– Contractions
– Pertes sanguines ou aqueuses
– Diabète
Dans tous les cas ou au moindre doute, il est conseillé de demander à la sage-femme ou au médecin qui suit votre grossesse s’il vous autorise à recevoir un massage.
Les huiles proposées
J’utilise des huiles végétales biologiques pressées à froid dont la provenance est tracée.
Ces huiles sont :
– naturelles,
– assimilables par la peau donc aucun risque pour votre bébé
– nourrissantes pour la peau
– bénéfiques pour la peau car possèdent les vitamines E, A, B1, B2, B6 et C.
– très peu odorantes car pas de parfum ajouté.
Je vous propose de l’huile de noyau d’abricot, l’huile de sésame, l’huile de pépin de raisin, l’huile de macadamia (sauf si terrain allergique). Pour certaines zones précises du corps et selon votre demande, je peux vous proposer de l’huile d’Argan et de l’huile de rose musquée.
Je reste disponible pour tous renseignements complémentaires.
Pensez à vous faire offrir les séances (liste de naissance avant l’arrivée de bébé, anniversaire, plaisir d’offrir, fête des mères…) Toutes les excuses sont bonnes 😉
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre grossesse.
Disposition pratiques
– Je me déplace dans un rayon de 20 kms autour de Salon de Provence, au-delà, prévoir un forfait kilométrique.
– Mode de règlement accepté : chèque, espèce, virement bancaire
– La TVA ne s’applique pas sur mes prestations car j’exerce en tant que profession libérale.
– Les séances sont à régler en 1 fois. Les forfaits peuvent être réglés en plusieurs fois.
Tarifs
A votre domicile * :
100 € la séance
Forfait relax : 2 séances 180 €
Forfait Détente : 3 séances 260 €
Forfait Zen : 4 séances 350 €
Forfait Super Zen : 5 séances 440 €
Forfait plénitude : 6 séances 530 €
*Dans un rayon de 20 kms autour de Salon-de-Provence, au-delà, prévoir un forfait kilométrique
Au cabinet :
80 € la séance
Forfait relax : 2 séances 150 €
Forfait Détente : 3 séances 230€
Forfait Zen : 4 séances 300 €
Forfait Super Zen : 5 séances 380 €
Forfait plénitude : 6 séances 470 €
Il est conseillé d’espacer les séances de 3 à 4 semaines.
Tarif révisé en Août 2024
